チャレンジクックリスト詳細
家族も喜ぶ!お酢レシピ
※「純玄米黒酢」は、1人分あたり小さじ2程度入れるのがおすすめです。
※お好みで、きのこ、豆腐、きくらげ、たけのこなどの具材を追加してもおいしいです。
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トマトとたまごのサンラータン
トマト1個
卵1個
水400ml
中華だしの素 (半練り)小さじ1
しょうゆ大さじ1/2
<水溶き片栗粉>
片栗粉大さじ1
水大さじ1
ミツカン 純玄米黒酢お好みの量
ラー油適量
粗挽き黒こしょう適量
1
トマトはくし形切りにする。卵はときほぐす。
2
鍋に水と中華だしの素を入れて火にかけ、トマトを加えて煮立て、しょうゆで味付けする。味をみて足りなかったら、塩少々(分量外)を加える。
3
<水溶き片栗粉>を回し入れてとろみをつけ、溶き卵を加える。
4
最後に、お好みの量の「純玄米黒酢」、ラー油、粗挽き黒こしょうを加える。※「純玄米黒酢」は、1人分あたり小さじ2程度入れるのがおすすめです。
※お好みで、きのこ、豆腐、きくらげ、たけのこなどの具材を追加してもおいしいです。
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