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黒酢のコクうまレシピ

鶏の黒酢照り焼き

鶏もも肉 大1枚 サラダ油 適量
<調味料> ミツカン 純玄米黒酢 大さじ4 砂糖 大さじ2 みりん 大さじ2 しょうゆ 小さじ1
<お好みの付け合わせ> レタス 適宜 トマト 適宜
1
鶏肉は余分な脂肪を取り除き、フォークなどで皮目を刺して穴を開ける。
2
フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を皮面から焼く。3分ほど焼いてきつね色になったら裏返し、1分ほど焼く。余分な油をふき取り、<調味料>を加え、沸騰したら中火で5分ほど加熱する。2~3回ひっくり返しながら、液にとろみがでてカラメル色になるまで煮詰めからめる。
※煮詰めの際、最後の方は焦げやすくなるため、カラメル色に色づいてきたら弱火で仕上げましょう。
3
②を食べやすい大きさに切って皿に盛り、フライパンに残った汁をかける。お好みで細切りにしたレタス、一口大に切ったトマトを添える。

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