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ミツカン社員の推しランチ

簡単!甘酢天津飯

ご飯 丼2杯分 4個 かに風味かまぼこ 4本 おろししょうが 少々 小ねぎ(小口切り) 適量 サラダ油(炒め用) 大さじ2 <甘酢あん> ミツカン カンタン酢 大さじ3 しょうゆ 大さじ1 300ml 鶏がらスープの素 小さじ2 片栗粉 大さじ1
ごま油 小さじ1
1
<甘酢あん>を作る。小鍋に<甘酢あん>の調味料を全て入れ、片栗粉のダマがなくなるまでよく混ぜる。中火にかけ、よくかき混ぜながら加熱し、煮立ったら火を止め余熱でかき混ぜながらとろみをつける。仕上げにごま油をたらし混ぜる。
※甘酢あんを作る時は、必ず加熱をする前によくかき混ぜてください。片栗粉がダマにならず滑らかな甘酢あんが作れます。
2
ボウルに卵、手で裂いたかに風味かまぼこ、おろししょうがを入れ、かき混ぜる。
3
フライパンにサラダ油(大さじ1)を入れ、よく熱する。1人分ずつ②を入れて、大きくかき混ぜ、手早く卵に火を通し、半熟の状態で器に盛ったご飯の上にのせる。①をかけ、小ねぎを散らす。

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