チャレンジクックリスト詳細

ころっと新じゃが大満喫

新じゃがとサバ缶のぽん酢和え

新じゃがいも　４００ｇ（８個） サバ缶（水煮）　１缶（１１０ｇ） たまねぎ　２０ｇ サラダ油　大さじ３ ミツカン　味ぽん　大さじ３ いりごま　大さじ１ 青じそ　３枚
1
じゃがいもは皮つきのまま一口大に切り、サッと水にさらす。水けのついたまま耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをし電子レンジ（６００Ｗ）で５分加熱する。たまねぎは粗みじん切りにし水にさらす。ざるにあげしっかり水けを絞る。
2
フライパンにサラダ油を強めの中火に熱し、水けをふいたじゃがいもを入れ、全体に焼き目がつくまで焼き、粗熱を取る。サバ缶は汁けをきる。
3
ボウルに、粗くほぐしたサバ缶、たまねぎ、「味ぽん」を入れ、じゃがいもをあえる。器に盛り、いりごまとちぎった青じそを散らす。
※写真は１人分です。

メモを追記（任意）

※1万文字以内でご入力ください。

※絵文字はご利用いただけません。

◀︎イマイチ
おいしい▶︎

レシピレビュー（任意）

※80文字以内でご入力ください。

※絵文字はご利用いただけません。

※公開レビューのみ掲載しております。

まだ公開レビューがありません

チャレンジクックリストトップへ